תום בישול אורגני

תום בישול אורגני בישול טבעי

מרק ירקות קלויים ינואר 27, 2009

שייך לקטגוריה: מרקים,מתכונים — tomsa @ 12:53 pm

מרק ירקות קלויים

מרק ירקות קלויים

 

או בשמו הפחות אטרקטיבי: מרק יום דל"ת בשבוע, שלא לומר

מרק שאריות, שהרי זהו היום שלפני יום הקניות לכבוד הסופ"ש,

בו פותחים את המקרר ומכינים תבשילי שאריות.

אז הוצאתי את כל הירקות שעמידים בצלייה, שטפתי, חתכתי גס,

זריתי מעט מלח אטלנטי גס ושמן זית, וקליתי על 200 מעלות צ.

 

נכנסו לתנור:

פרחי כרובית

1/2 לפת

2 קישואים

1 בטטה

2 גזרים

1/2 קולורבי

 

בסיר בינוני:

להשקיף קוביותבצל, להוסיף פרוסות מענף סלרי,

2 שיני שום כתושות, ולערבב היטב.

להוסיף ציר ירקות / מים (אני הוספתי מי בישול ירקות שהכנתי קודם)

לתבל:  פלפל לבן, חוויג' למרק, כמון, פפריקה מתוקה, 1 כף מיץ לימון.

להביא לרתיחה, לבשל כמה דקות על אש נמוכה.

לו היו לי בנמצא כוסברה ופטרוזיליה, הייתי מוסיפה, אבל כאמור, זהו

מרק יום דל"ת, אז משתמשים במה שיש.

 

כשהירקות הצלויים מוכנים, להעביר לסיר המרק, להביא לרתיחה קלה,

ולהכניס פנימה בלנדר מוט. למי שאוהב מרק מרוסק בחלקו, לתת רק

מס' פולסים. יצא טעים באופן מרשים.

 

הצעת הגשה: להוסיף קרוטונים ביתיים

 

מרק כתום ינואר 7, 2009

שייך לקטגוריה: מרקים,מתכונים — tomsa @ 1:27 pm

לבשל בטטות קלופות וחתוכות עם 1 תפו"א

להוסיף למי הבישול ענף רוזמרין קטן.
כשהירקות מתרככים, לסנן ולהכניס בלנדר מוט
להוסיף מיץ מחצי תפוז (גם קלמנטינה תתאים) ומים,

עד לרמת סמיכות אהובה, לתבל בפלפל שחור וג'ינג'ר

להגשה חגיגית אפשר לעטר בגרעיני דלעת.

 

מרק חומוס בנוסח נפוליטני ינואר 7, 2009

שייך לקטגוריה: מרקים — tomsa @ 10:10 am

1 כוס חומוס, מושרה ומבושל למחצה
1 כף שמן זית
1בצל, קצוץ
3 שיני שום קצוצות
2 עגבניות קצוצות דק ללא גרעינים
1 כף טימין טרי
2 כפות אורגנו
1/8 כוס עלי בזיליקום
1/2 כף רסק עגבניות
2 גזרים מגורדים גס
1 שורש פטרוזיליה מגורד
7 כוסות מים
פפריקה אדומה

פפריקה אדומה חריפה

לימון פרסי
2 חופנים של פסטה קצרה
מלח, פלפל שחור

לחמם השמן בסיר, להוסיף הבצל, הגזר, שורש הפטרוזיליה

ולטגן כ-5 דקות. להוסיף השום לדקה ואז העגבניות הקצוצות.
לאחר כ-10 דקות להוסיף שאר המרכיבים ולבשל עד שהחומוס מתרכך.
ב-10 הדקות האחרונות להוסיף הפסטה.

בהשארת מתכון של בני סיידא

 

 

 

מרק עגבניות, פסטה וריחן ינואר 7, 2009

שייך לקטגוריה: מרקים — tomsa @ 10:04 am

3 עגבניות בשלות (750 גר'), קלופות וחתוכות גס
2 כפות שמן זית
1 בצל בינוני, קצוץ דק
1 שן שום, כתושה
4 כוסות ציר ירקות / מים
3 כפות רסק עגבניות
1 כוס פסטה קונכיות קטנות
1 פלפל אדום, קצוץ דק
1 כפית סוכר
¼ כוס עלי ריחן טריים
עלי ריחן שלמים, לקישוט
מלח, פלפל

לחמם השמן בסיר, להוסיף הבצל, השום, והפלפל האדום, ולאדות תוך ערבוב 10 דקות,
עד להתרככות. להוסיף העגבניות ולאדות 10 דקות נוספות.
להוסיף הציר / המים ולבשל על סף רתיחה 15 דקות, להסיר מהאש.
להוסיף הריחן, לקרר, לעבד בבלנדר יד עד לקבלת מרקם חלק.
להחזיר המרק לסיר ולחמם בזהירות.
לבשל הפסטה בנפרד, ולאחד עם המרק.

מקור המתכון: ספר 'בישול צמחוני'

 

מרק דלעת, עדשים כתומות, וקישוא ינואר 7, 2009

שייך לקטגוריה: מרקים,מתכונים — tomsa @ 7:08 am

 

 

הגשם נקש בחלוני, ואני ידעתי שהגיע זמן המרק.
החלטתי על כתומים מחממים ותיבול של חורף.
   

השקפתי בצל בשמן זית, הוספתי תבלינים שכתשתי

בעלי ומכתש: זרעי כוסברה, כמון ושני שום.

הוספתי בהרט, פפריקה אדומה, כמון, 2 עלי דפנה, פלפל שחור גרוס ומלח. 

ערבבתי היטב והוספתי מעט מים.
לאחר דקותיים הוספתי קוביות דלעת, בטטה קטנה וקישוא,    

ערבבתי דקותיים, הוספתי עדשים כתומות, כיסיתי במים
ובשלתי שעה על אש קטנה, מכוסה חלקית.
הוצאתי כוס נוזלים (זו דרכי לשלוט על מידת הסמיכות הרצויה לי),     
הכנסתי בלנדר מוט, ובא לציונה הגואל.

 

מרק עדשים כתומות, גזר, בטטה, עגבניות וגריסי פנינה ינואר 7, 2009

שייך לקטגוריה: מרקים,מתכונים — tomsa @ 5:13 am

מרק עדשים כתומות, גזר, בטטה, עגבניות וגריסי פנינה

 1/2 1 כוסות עדשים כתומות, מושרות
7-6 כוסות מים
3 עלי דפנה
4 שיני שום, כתושות
2 פרוסות ג'ינג'ר טרי
1 כוס גזר מגורר
1 כוס עגבניות קצוצות
1 בצל, קצוץ / כרישה קצוצה
1 בטטה, חתוכה לקוביות קטנות
1 פלפל אדום – קצוץ דק – אפשר לוותר
2 כפות שמן זית
2 כפות גריסי פנינה
1/2 1 כפיות כמון טחון
2 כפיות מיץ לימון טרי
חופן גדול של כוסברה טריה קצוצה דק
מלח, פלפל

 

בסיר גדול לשים: עדשים, מים, עלי דפנה, ג'ינג'ר וחצי מכמות השום,

לבשל על אש גבוהה מס' דקות. להוסיף: גזר, בטטה ועגבניות, להביא לרתיחה,

להנמיך, לכסות ולבשל 15 דק' או עד לריכוך העדשים.
במחבת להשחים בצל / כרישה בשמן זית, להוסיף חצי כמות השום הכתוש, כמון,

טיפת מים והפלפל, לערבב, ולבשל עד שהפלפל מתרכך.
כשהעדשים בסיר מתרככים, להוציא עלי הדפנה והג'ינג'ר, להוסיף גריסי פנינה

ואת תכולת המחבת, לתבל במלח, פלפל ומיץ הלימון, להוסיף הכוסברה, ולבשל

עד שהגריסים מתבשלות.
כשהמרק מוכן, להכניס לסיר בלנדר-מוט ולתת כמה פולסים.

 

שורה תחתונה: לא מרגישה הבדל באופן ההכנה, חוזרת לדרך המסורתית,

של הכל בסיר אחד.

 

 

 

 
Follow

Get every new post delivered to your Inbox.